Las mujeres planificando un embarazo, embarazadas o en el posparto se enfrentan a múltiples retos, no sólo a la cantidades de datos que deben calcular y tener en cuenta, sino también a lucir y sentirse bien con su cuerpo durante todo este proceso. Muchas mujeres saben qué cosas deben comer (o no comer), la clase correcta de proteinas que necesitan, el evitar la cafeína o carnes y pescados crudos… pero hay más desconocimiento con la piel y sus cambios, e igual que con la comida, la piel necesita extremos cuidados.
Con la evolución del embarazo el hiperestiramiento de la piel provoca molestias que suelen tratarse con lociones u otros productos cosméticos, pero todo lo que está en contacto con tu cuerpo se puede absorber y afectar al bebé, por eso elegir la correcta crema antiestrías para el embarazo y posparto y aplicarla en el pecho, barriga, caderas y piernas va a ayudarte a mantener tu cuerpo flexible, hidratado y suave, y a tu bebé sano.
Para todas aquellas mujeres enfrentadas a las rutinas de ejercicios, control de peso, seguimiento del crecimiento fetal, patadas del bebé, cálculo de contracciones, entre otros cientos de aspectos… estas son 10 aplicaciones iPhone recomendadas para el embarazo:
Woman Calendar:
es un sistema de cálculo de periodos de fertilidad para quienes desean quedar embarazadas o prevenir la concepción. $9,99 usd
iPregnancy:
una de las aplicaciones médicas más destacadas e el embarazo, ayuda a seguir datos como último periodo, fecha de concepción, ultrasonidos, periodos gestacionales. $3,99 usd
Pregnancy alarm:
es un calendario de ovulación con una interfaz muy colorida y amigable. $1,99 usd
Pregnancy Pregnant:
similar a iPregnancy, ofrece datos y calculadoras de interés en el embarazo. $1,99 usd
Foods to Avoid When Pregnant:
otra útil aplicación para las futuras mamás, indicándoles una correcta nutrición. $0,99 usd
Contraction Master:
con esta aplicación podrá enviar fácilmente la información de las contracciones a su doctor y llevar un seguimiento de su progreso. $1,99 usd
Pregnancy Tracker:
le indica todo lo que hay que saber sobre su bebé, tamaño estimado, crecimiento. GRATIS
NineMonths:
lleve un seguimiento de los movimientos fetales y de las contracciones, tiempo, intensidad, numero. $0,99 usd
Life Help:
una sencilla guía de solución a problemas de la maternidad. $0,99 usd
Además te interesará conocer la innovadora aplicación médica española Cry Translator (medalla de Oro Genève 2010 en invenciones) que aunque parezca imposible, puede traducir el llanto de tu bebé e indicar si tiene hambre, sueño, incomodidad, estrés o simple aburrimiento, con un 96% de efectividad.
Muy interesante, siempre son buenos estos aportes